先理解
從你在意的位置開始,了解主要緊繃感與身體反應。

從肩頸、腰背到臀腿,依照你的緊繃位置與身體感受,
讓每一次放鬆,都有清楚的方向與節奏。
※ 本服務為民俗調理與日常放鬆保養,非醫療行為。
肌核空間是台中北屯、南屯的預約制徒手放鬆空間。 從肩頸、腰背、臀腿到全身緊繃感,我們會依照身體反應與可接受程度, 用分層手感慢慢整理。
好的放鬆,不是固定流程按到底,而是先理解身體狀態, 再用適合的節奏,讓放鬆過程更穩、更有方向。
從你在意的位置開始,了解主要緊繃感與身體反應。
依照體感調整節奏,不急著一開始就用力到底。
不只看單一部位,也留意周邊張力與整體感受。
肩頸、腰背、臀腿或運動後緊繃, 都可以依照當下感受,選擇局部或全身放鬆。
長時間低頭、久坐辦公後,肩頸常覺得硬、重、卡,上背也容易一起繃住。
適合:肩頸、上背、肩胛周圍久坐、久站或搬重物後,腰背、臀部或腿後側容易有沉重、卡卡、不太順的感覺。
適合:腰背、臀部、腿後側工作一整天後,身體某些地方總是特別緊、脹或沉重,休息後也不一定馬上覺得鬆開。
適合:上班族、久站工作、通勤族跑步、重訓、球類運動後,透過徒手整理,讓運動後的緊繃感,有時間慢慢放下來。
適合:重訓、跑步、球類運動後依照主要緊繃位置、想放鬆的範圍與當下感受, 用簡單幾個問題,先抓一個適合的預約時間。
※ 初步建議僅供預約參考,實際安排仍可依現場狀況與師傅建議調整。
價格雙店一致。第一次可從 30 分鐘體驗;想做得完整,建議 60 或 90 分鐘。
適合第一次體驗,或想先針對肩頸、腰臀、腿部等單一部位放鬆。
適合一個主要區域加上周邊整理,例如肩頸上背、腰背或臀腿。
適合多部位緊繃,或想讓師傅有更完整時間從主要部位延伸整理。
適合長期累積、全身多處卡卡,或想安排較完整的全身放鬆時間。
不確定自己適合幾分鐘?告訴我們主要緊繃位置,客服會協助建議。
LINE 詢問與預約※ 北屯中平店與南屯永春店價格一致。預約時請告知想前往的門市。
※ 本服務為民俗調理與日常放鬆保養,非醫療行為,不涉及診斷、治療或療效保證。
加入後可透過 LINE 詢問時段、選擇門市,也能收到會員活動與生日券通知。
不確定要選幾分鐘或哪間門市,可直接詢問客服協助安排。
不定期提供會員專屬活動與回訪優惠,方便安排日常放鬆。
生日當月可領取 NT$150 生日券,安排一段給自己的放鬆時間。
※ 優惠內容依 LINE 官方帳號公告為準,是否可併用請以預約時客服說明為準。
從北屯中平店開始,肌核空間累積了許多顧客的放鬆回饋。 南屯永春店也延續同樣的服務流程與手感標準。
最近工作壓力大,平常在科技業,全身僵硬,來到北屯肌核空間,讓小霖師傅肩頸放鬆,做完超舒服...
最近工作壓力大,平常在科技業,全身僵硬,來到北屯肌核空間,讓小霖師傅肩頸放鬆,做完超舒服,感覺積壓已久的緊繃都消失了。
每次身體有狀況,都能透過紘師傅的手感獲得放鬆。師傅也會分享日常姿勢與保養方向...
每次身體有狀況,都能透過紘師傅的手感獲得放鬆。師傅也會分享日常姿勢與保養方向,讓我回去後更知道怎麼照顧自己的身體。
南屯店是肌核空間的第二個服務據點。從預約流程、師傅訓練到現場服務, 都延續北屯中平店累積下來的經驗,讓南屯、西區、南區周邊的客人,也能更方便安排放鬆時間。

※ 以上為顧客個人放鬆感受分享,實際體感因人而異。本服務為民俗調理與日常放鬆保養,非醫療行為,不涉及診斷、治療或療效保證。
從日常緊繃、久坐久站到肩頸腰背卡卡,整理一些現場常見的身體感受觀察。
從低頭、久坐與上背緊繃感,看看肩頸為什麼常常不容易放鬆。
久坐後腰背沉重、臀部卡卡,可能不只是單一位置的緊繃感。
當胸前、上背與肩頸一起繃住時,身體常會有一種打不開的感覺。
※ 筆記內容為日常觀察與放鬆保養分享,非醫療診斷或治療建議。
第一次來不用緊張,這裡先整理最常影響預約決定的幾個問題。
若只想先體驗手感或針對單一部位,可以先選 30 分鐘。若想整理肩頸上背、腰臀腿或多部位緊繃,通常會建議 60 或 90 分鐘比較完整。
新客首次可使用 30 分鐘局部重點放鬆體驗價 NT$500,原價 NT$700。適合第一次想了解手感,或先針對肩頸、腰臀、腿部等局部緊繃感放鬆。
兩間門市價格一致。預約時請告知想前往北屯中平店或南屯永春店,我們會協助安排適合的時段。
不是。肌核空間提供的是民俗調理與日常放鬆保養服務,非醫療行為,不涉及診斷、治療或療效保證。若有急性不適、明顯受傷、發炎、麻木或病史疑慮,建議先諮詢合格醫療專業。
肌核空間採預約制服務。請先透過 LINE 或電話確認時段,再前往門市。
台中市北屯區中平路 579 巷 6 號
停車店旁嘟嘟房停車場,門口可停機車。
台中市南屯區永春東七路 728 號
停車三厝西一巷停車場,步行約 1 分鐘。