長時間久坐、低頭滑手機、姿勢不良等生活習慣,會讓身體某些部位長期處於緊繃狀態,導致肌肉與筋膜黏連、滑動空間受限。這種限制不只讓人覺得痠痛、活動不順,甚至會影響睡眠、情緒與整體代謝循環。
我們相信,身體的筋膜、肌肉、神經與血液系統,彼此之間應該在一個流動順暢的空間中協同工作。當這個空間因長期壓迫或緊縮被卡住,就會出現一連串的身體訊號,例如:
肩頸痠硬、低頭久了頭暈
下背痠痛、跨步卡卡
手腳麻木、活動受限
在肌核空間,我們運用徒手方式,透過撥筋與筋膜放鬆手法,協助身體釋放卡點、回復滑動空間。過程中會搭配「細撥鬆動」、「穩壓進層」與「空間引導」,以非侵入方式,幫助身體自我修復。
每位來訪的客人,我們都會花時間了解身體使用情形與平常感到緊繃的位置,並觀察基本動作與活動範圍,搭配實際徒手操作,進行適合當下狀態的調理。
你會體驗到:
輕柔但深入的撥筋操作
筋膜線方向的徒手引導
針對卡點的分區放鬆
放鬆後的動作引導與建議
我們不追求快速解痛,而是協助身體找回應有的空間與滑動感。
✔ 專業訓練背景,技術紮實
✔ 徒手操作,非機器、不侵入
✔ 每一次調理都因人而異,非制式流程
✔ 附設停車位、下車 5 秒即達,雨天大太陽都不怕
✔ 台中北屯地區交通方便、環境安靜
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